Určitě jsme to všichni už slyšeli mnohokrát a já jen zopakuji, všichni jsme tvůrci svého života, své reality. Mám dobrou zprávu, všechno už je naší součástí, všichni to umíme, a tak stačí jen tuto schopnost oprášit. Je potřeba jen splnit nějaké podmínky, aby vše fungovalo správně. Potřebujeme zjistit svojí pravdu, svoje potřeby, resp. to už všichni...

Zbavme se očekávání! Opravdu, očekávání je největší zabiják vztahů, a to myslím doslova. Týká se to všech a všeho. Pokud si nastavím, že se ke mně budou ostatní chovat tak a tak, předpokládám, že něco udělají, protože já jsem taky něco udělala.... je to cesta do vzteku, nepochopení a hlavně zklamání. Nedokážu číst myšlenky a nevím co se komu v...

Vnitřní klid je velmi důležitý a já teď vysvětlím, proč (z mého úhlu pohledu) a jak? Náš mozek vyhodnocuje dva důležité módy, a to útok, útěk a klid. Když jsme ve stresu, převládají u nás pocity strachu, vzteku, zlosti, závisti, nenávisti a podobně, mozek vyhodnocuje a přepíná do módu útok, útěk. Veškerou energii přesouvá na obranu či útok, tím...

Tady a teď je vědomé žití, prožívání. Mnohdy nám čas letí a nejsme schopni říct, co jsme celý den dělali, co včera a co jiný den. Právě z důvodu prožívání se nám neuloží do vzpomínek. Spoustu věcí děláme podvědomě a v myšlenkách se věnujeme něčemu jinému. A tak nevnímáme děti, které nám něco povídají, nevnímáme, co děláme, třeba že klíče...

Co tím myslím a jak to funguje. Odpuštění je opravdu mocný nástroj. Chápu, že nemusí být snadné odpustit někomu, pokud nám způsobil bolest. Nemusím souhlasit s jednáním, které se mi nelíbí, přesto můžu odpustit. Nedokážeme změnit minulost, ale dokážeme změnit program, který na jejím základě vznikl, pokud nám neslouží. A jedním z nástrojů jak toho...

Je hodně důležité zapracovat na sebelásce, sebehodnotě. Neznamená to, že se staneme více sobeckými. Nic takového. Vysvětlím to na jednoduchém příkladu: v letadle dostaneme pokyn, že v případě potřeby na nás vyskočí kyslíková maska a že nejprve nasadíme masku sobě a až po té dítěti či někomu jinému. Jde o to, že udušená mamka by nikomu nepomohla. A...

Všechno nebo většinu toho, co pro sebe děláme můžeme zavést jako denní rituály. Už jsme pracovali se záměrem, s úsměvem a přidáme vděčnost. Jsou různé způsoby a všechny jsou v pořádku, každému vyhovuje něco jiného. Už jsem to zmiňovala, je hodně věcí v životě, za které jsem vděčná a vy to jistě máte podobně. Dovolím si cítit vděčnost i...

Změňme svoje myšlení! Je to výzva, je to práce, je to potřeba, je to možné a je to skvělé. Přesně v tomto pořadí. Na počátku výzva, protože máme zajeté své programy. Každodenní prací a opakováním je přenastavíme. V této době velmi potřebný proces, zlepší život každého z nás a tím i ten kolektivní. Je to možné a já jsem zářným...

Už jsme se rozhodli pro změnu, zjistili jsme, co chceme a věříme celým svým srdcem, že to dokážeme. Skvěle! Další věcí, která nám pomůže je vyslovit si jasný záměr. Co to je? Záměr je přání, modlitba, prosba..., každému vyhovuje jiný název. Záměrů můžu mít mnoho, některé jsou vizí budoucnosti, týkají se práce, rodiny, vtahů... . Mohou to být i...

Víra je tu od nepaměti, nemluvím o něčem náboženském, ani žádné náboženství nevyznávám. Nebudu popisovat proč a jak jsem k tomu došla, není to důležité. Podstatná je VÍRA jako taková. Jsme lidé věřící a troufám si říct, že všichni. Věříme v mnoho věcí. Povím Vám jednu zvláštní věc, setkávám se s tím stále dokola. Jsme schopní a ochotní uvěřit,...