Změna myšlení

Změňme svoje myšlení! Je to výzva, je to práce, je to potřeba, je to možné a je to skvělé. Přesně v tomto pořadí. Na počátku výzva, protože máme zajeté své programy. Každodenní prací a opakováním je přenastavíme. V této době velmi potřebný proces, zlepší život každého z nás a tím i ten kolektivní. Je to možné a já jsem zářným důkazem. Nejvíc se zaměřím na bonusy. Žije se mi líp, mám pozitivní přístup, na všem dokážu vidět ty dobré stránky, dny mají kladný náboj, když přijde výzva, dokážu jí vyhodnotit s odstupem, jdu životem s lehkostí a mnoho dalších báječných věcí se děje. Je celá řada zdrojů, kde se dá čerpat inspirace, sama jsem jich prošla hodně. Vybrala jsem si ty, které mi dávají smysl, fungují. Joe Dispenza, Bruce Lipton, Gregg Braden, Anita Moorjani, tihle všichni našli cestu, jak se uzdravit, jak žít v harmonii, jak změnit své myšlení a já jsem za ně nesmírně vděčná. Vyšlapali nám cestu a dali návod. Všichni napsali knihy, všichni dělají semináře, přednášejí a učí nás. Nebudu Vám je představovat dál, je možné najít si o nich spoustu informací, knihy, videa na You Tube, pokud byste měli zájem. Od každého jsem se něco naučila a přidala do svého života, do svého každodenního procesu. Můžete se připojit, ráda se podělím o své tajemství.

Pravda je, že na počátku je dřina. Můžeme k ní ale přistupovat s lehkostí a hravostí. První krok a úkol - každé ráno před zrcadlem se na sebe usmějme. Ať už nás ten den čeká cokoliv, úsměv si zasloužíme. Bez hodnocení a očekávání na sebe vyšlete ten nejkrásnější úsměv. Pokaždé, i když mi do smíchu není se na sebe usměju. Má to skvělý, až terapeutický účinek. Možná ne hned ten první den, ale jakmile se z toho stane rituál (vřele doporučuji vytrvat až k němu), pocítíte úžasnou změnu. Je možné na sebe vysílat úsměv i v duchu nebo před každou plochou co zrcadlí odraz, 1-1000x denně. A určitě je možné vyslat úsměv na kohokoliv dalšího. Uvidíte sami, je to zázračný prostředek. Když se vám to hned nepovede, zapomenete nebo úsměv nebude vřelý, nekárejte se prosím a nepřestávejte to zkoušet. Můžete si na zrcadlo v koupelně přilepit papírek s poznámkou - usměj se!. Úsměv zvýší frekvenci a přilije tolik potřebnou energii do života. Také je to skvělý začátek, na jehož konci je smích. Smích, co prodlužuje život, prozáří naše dny, stane se nádherným potěšením. Vraťme do svých životů úsměv a smích. Začínáme právě teď!:-)